【ゆるぼ】5/20(日曜日)14時〜大竹しのぶ・三谷幸喜・段田安則の朗読劇@世田谷パブリックシアターに行きたい、という方。行けなくなりましてチケット2枚余らせてます。ご興味おありな方、ぜひ@かDMくださいませー
#prfm RT @tabbata: 品質たかっ!!2番目のm-flo×ポリリズムが一番すきかな・・・ =Perfumeのマッシュアップがすごい事になってる - NAVER まとめ http://t.co/3hxHvpn2
趣旨がいまいちよくわからない会食のスケジュール調整が2ヶ月以上ずるずるずれ込んでて、なんならもう離脱してもいいですよ私……
交感神経と副交感神経の記事でも「腸内環境大事だから水溶性食物繊維と乳酸菌取りましょう」って書いてあるしな。水溶性はわかめ、なめこ、りんご、キウイ、ごほうなどに多い、とのこと。
で、腸内細菌が多いほど便の量が多い=免疫力が高い、とな。さらに食物繊維の摂取量も弁の量に関係があって、食物繊維は腸内細菌のエサになるから、腸内細菌が多くなって便の量も増える…と。
そもそも便の構成要素は、半分が生きた腸内細菌とその死骸で、あとは腸粘膜がターンオーバーして生まれ変わった細胞の死骸。食べカスは5パーセント程度、なんですってよ!
詳しくはP.33を! RT @ZentaNISHIDA: きみは食べるからじゃないか…RT @chien_chien: クロワッサンの「40歳から始める、内臓のアンチエイジング」面白い。便の量が多い人=免疫力が高い人、だそうな。そして現代人の便の量は、戦前の人よりだいぶ少ない。
クロワッサンの「40歳から始める、内臓のアンチエイジング」面白い。便の量が多い人=免疫力が高い人、だそうな。そして現代人の便の量は、戦前の人よりだいぶ少ない。
リリーさんがいて剣さんがいて、ブロンソンズがいるってどんだけツボなのさPOPEYE!
#ckb RT @amass_jp: 「タモリ倶楽部」の〈空耳アワード2012〉に横山剣、ダイスケはん、ナヲ出演 - TOWER RECORDS ONLINE http://t.co/9WxmNQ4E
どこの星のおはなしですか( ꒪⌓꒪) RT @twi_tkmk: そして昨日の26歳女子3人への聞き込みによると、もはやカッコいいことは男子の評価枠に入っておらずそれより優しいとか爽やかとかが大事らしい。しかもきれいな女性と会える機会のほうが男子デートより優先だそうで
こぐまなのに羊……(クスクス RT @minkei: 山陽小野田「こぐま保育園」で羊の赤ちゃん誕生−3年ぶりの出産に歓喜(山口宇部経済新聞) http://t.co/yfVvtJ9t #minkei #みん経



momokuma(完熟ロリータ)








